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빠르게 움직이기(민첩성 운동)

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활동개요

좁은 공간에서 몸을 빠르게 움직여서 순발력과 민첩성을 기를 수 있음

활동효과

이 활동은 민첩성을 향상시켜 위급한 상황에서 빠르게 몸을 피하거나 스포츠 경기에서 상황에 빠르게 반응하여 좋은 결과를 얻도록 해 줍니다.

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